In unserer Kita haben wir uns etwa zwei Wochen lang mit dem Thema gesunde Ernährung beschäftigt. Die Kinder haben viel über Essen gesprochen und Neues gelernt.
Gemeinsam haben wir besprochen, was gesundes und was ungesundes Essen ist. Außerdem haben die Kinder gelernt, dass es für unsere Gesundheit wichtig ist, nicht nur gesund zu essen und genug Wasser zu trinken, sondern sich auch viel zu bewegen und draußen frische Luft zu schnappen.
Die Kinder durften selbst aktiv werden. Sie stellten Zitronenwasser her und probierten es gemeinsam. Bei Blindverkostungen errieten die Kinder verschiedene Lebensmittel und lernten neue Geschmäcker kennen.
Ein weiteres Highlight war das gemeinsame Einkaufen. Die Kinder halfen dabei, Lebensmittel für einen Obstsalat und für gesunde Haferkekse auszusuchen. Anschließend bereiteten wir alles gemeinsam zu und aßen es zusammen.
Durch Gespräche und viele praktische Aktionen bekamen die Kinder ein erstes Verständnis für gesunde Ernährung und hatten dabei viel Spaß.
